久々に・・・

久々に、ママさんバレーの試合に行ってきました。

途中、肩を打撲した人が出たので、２セット試合に出ました。

復帰してから、あまり一緒に練習していないのですが、ハイタッチで迎えてくれるのは、うれしいですね。

さて、いつ筋肉痛が出るのでしょうか。

筋肉痛

テレビで東京マラソンに出場したアナウンサーが生まれたての小鹿のように歩いていましたが、かくいう私も筋肉痛で、昨日は大変でした。

日曜日にママさんバレーの試合があったのですが、昨年の６月くらいからまともに練習さえしていないのに、連続4試合10セットに出て、フラフラになりました

既に3試合目から、筋肉痛が出てきていたから若い

しかし、昨日は歩きはロボット。脚が上がらないものだから、ストッキングをはくのに、苦労した～

ママさんバレー試合

あんなに痛かった膝もほとんど痛みがなく、日曜日ママさんバレーの試合に行ってきました。

しかし！行ったそうそう、体育館の外階段で滑って、水溜りに落ちました。

30センチ横は水溜りになってないのに、わざわざ水溜りにはまりました。

こんなところでこけるなんて・・・きっと、年寄りになったら転んで寝込むタイプだわ～。もうすぐかも？なんて思っていたら、他のチームの監督さんに目撃されていました。

「大丈夫？」と言われ、「ええ。ちょっと膝を痛めているものですから・・・」なんて、ほとんど痛くない膝のせいにして、逃げてきました。

恥ずかしい～。

試合は１試合目は勝ちました。

ひさびさの勝利。何年ぶり？たぶん２年半ぶりくらいです。

２試合目も１セット目は23-21で負けたので、頑張ったと思います！

私たちのチームの試合時間が遅くて、１試合目が12時スタート。その後続いて２試合目。その後主審・副審・ラインズマンをやって、片付け・掃除までやったので、お昼ごはんを食べたのが16時すぎていました。

ラインズマンをやっている時、タイムの少しの時間でも、皆座り込んでいました。

疲れたし～おなか空いたし～

帰りへとへとになりながら、喫茶店には行くという皆の気力、ある意味すごいです。

整形外科

土曜日に1週間前に痛めた膝を見てもらいに整形外科へ行ってきました。

それも、会社の人に教えてもらってスポーツドクターと言われるお医者さんのところです。

いろいろな意味で、感心してきました。

まず、受付へ行って初診受付をしている時、受付にいる何人かの人に「○○さんです」と教えている。顔を覚えてくださいよという意味みたいだ。

そして、受付の人に状況を伝えたら、「レントゲンを撮ることになると思います。その場合は３人目です。」と言われました。初診で行って、どのくらいで呼ばれるかって不安になるのですが、こういう風に具体的に言ってもらえると安心します。

ほどなく、呼ばれてレントゲン室へ。若いスポーツマンっぽい男の子がレントゲン技師。

何枚撮るかとか、どんな方向から撮るかを説明してから、撮ってくれました。

膝を立てて、斜め上方向からも撮られ、こんな角度からも撮るんだと思いました。

今までレントゲン技師って事務的に接してしかもらえなかったのに、その人とは世間話なんかもしながら終始なごやかな雰囲気でした。

そして、先生のところへ。

まず一言目に「大丈夫ですよ」と言われて、膝の図を見せてもらいながら、「骨と骨の間に内出血もしていないし、こういうところの靭帯にも損傷はないから大丈夫です。」という説明を受けました。

大丈夫な状態なのに、詳しく説明を受けたわけです。

「1週間後に試合があるからそれまでに痛みをとりたい」と伝えたら、「じゃあ、オリンピック選手もした注射（普通の痛み止めなんですけど）をしましょう」と、女子バレーの選手の写真を見せてくれました。

そうなんです。この先生、全日本の女子バレーのスポーツドクターなんです。

男子バレーも合宿の時でこちらの方面に来たら担当医として見るそうです。

この先生は患者がどうしたいかで治療してくれるようです。すぐの試合に出たいのか、スポーツ選手として復帰したいのか、完全に治したいのか、人それぞれ違う状況に対処してくれるようです。

最後に男子バレーには興味がないことを話すと、「男子バレーも見てくださいよ」と言われました。

注射を受ける際も、カーテンはしっかり閉められプライバシーは守られていました。

リバビリのお兄さんもとっても親切だったし、電気をあてる意味や普段の混み具合の情報もくれました。

薬は院外処方だったのですが、そこの薬剤師の方とも世間話を交えて話をしてきました。

そしてなんと、家に帰ってから正座が出来ました！

みなさんにご心配かけました。今も痛くありません。