デトックス

「デトックス」とは、解毒を意味し、つまり体内から毒素を排出することを言うらしい。

デトックスの方法としては、解毒食材、ゲルマニウム温浴、岩盤浴、入浴剤、プチ断食、ハーブ、スパイス、便秘解消、サプリメント、エステなど、いろいろな方法があるみたいだが、先日知り合いから「足温浴を試しにやってみない？」と言われ、やってきた。ちなみに、1000円で。

マイナスイオンに電解されたお湯に足をつけておくのだが、だんだん色が茶色になって、ドロドロとしてきた。

体内にたまった毒素や老廃物が排出されたということらしいが、ほんと？

確かに、お湯につけていた足の部分はとても軽くなったが・・・